Online-Yoga

Kostenlos Kennenlernen

Gib dir Zeit, um zu spüren, was dir gut tut.

Text rund mit Text

Federleicht und vielfältig in deiner Bewegung, mit ruhigem Geist. Mit Yoga und Kinästhetik kannst du selbst etwas für deine körperliche und mentale Gesundheit beitragen. Vor Ort in Oftringen/Region Zofingen oder online.

Wir verlieren oft die Achtsamkeit mit unserem Körper und uns selbst, weil wir zu sehr im Aussen orientiert sind. Mit federbunt biete ich dir einen Raum für deine Erfahrungen, um den Fokus nach innen zu lenken und deinen Körper mit vielfältigerer Bewegung zu entdecken. Innere Ruhe inklusive.

Mehr über Federbunt-Yoga

Yoga in Oftringen

Komme zur Ruhe mit meinen abwechslungsreichen und fliessende Yogastunden, die differenziert angeleitet werden inkl. therapeutischem Know-how.

Jeweils Dienstags 19.00 Uhr, in Oftringen.

Online Yoga

Mein flexibles Angebot mit Betreuung für deine Anliegen in einer familiären Community. Live dabei von überall oder per Aufzeichnung.

Jeweils Donnerstags 19.00 Uhr, per Zoom.

Yoga Retreat

An kraftspendene Orten wartet deine Auszeit vom Alltag mit mir. Einzelreisende willkommen, es gibt immer eine tolle Gruppendynamik.

Alpaka Yoga

Als stolzes Mitglied des Alpaka-Erlebnis.ch Kollektivs biete ich dir ein naturverbundenes Outdoor-Yoga-Erlebnis an.

Kinästhetik

Bewegung differenziert spüren und selbstwirksam auf (Über-)belastung entgegenwirken. Ich schule deine Bewegungskompetenz im Alltag.

Für Betriebe: Grundkurse, Workshops und bedside Teaching