Workshops mit Kinästhetik

Für Betriebe

Ist Ihnen die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ein Anliegen? Viele Mitarbeiter haben Rücken-/Nacken-/Gelenkschmerzen. Man kann aktiv etwas dagegen tun. Präventiv und bei bestehenden Problemen.

 

Mögliche Institutionen:

  • Alters-und Pflegeheime
  • Behinderteninstitutionen
  • Firmen mit Reinigungspersonal, Mitarbeiter Wäscherei, Büroangestellten.
  • Santitäts-/Rettungsdienst, Samaritervereine
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Referenzen können bei Wunsch bekannt gegeben werden.


Für Privatpersonen/Gruppen

Im Kleingruppensetting geht es um Themen wie z. B.:

 

Wie kann ich mich rückenschonend im Alltag bewegen?

Wie kann ich mich mit weniger Anstrengung auf dem Boden platzieren (z.B. bei Gartenarbeiten)?

Wie kann ich mich einfacher aus dem Bett bewegen?

Wie kann ich mich an meinem Arbeitsplatz mit weniger Spannung im Schulter-/Nackenbereich positionieren?

 

Wir arbeiten sehr praktisch und nehmen uns Zeit, unsere Bewegungswahrnehmung zu schulen und mit den gewonnen Erkenntnissen unsere Bewegung bewusst neu zu gestalten in verschiedenen Aktivitäten aus dem Alltag.