Körprreise

Für alle, die eine spezielle Art der Entspannung suchen

Du liegst am Boden, oder auf Wunsch auf einer Liege und darfst geniessen.

Eintauchen in deine Körperempfindungen.

Ganz passiv bist du jedoch nicht, denn du bekommst zwischendurch kleine Aufgaben wie dagegen drücken, loslassen, Atemfokus.

So kannst du tief in deine Körperempfindungen eintauchen und für deinen Kopf ist es nicht nur "ganz still daliegen".

Ich spüre, wo dein Körper blockiert ist und helfe ihm mit dir zusammen, die Spannung zu regulieren und Blockaden zu verändern.

Gerade für Menschen, die Mühe haben zum Abschalten geeignet.